Kỹ Năng Mềm - bạn có biết chúng là gì? Đây là những công cụ vô cùng cần thiết cho sự phát triển năng lực cảm xúc - xã hội và sẽ được vận dụng thường xuyên ở tất cả các giai đoạn trong cuộc đời của mỗi người.

Kỹ Năng Mềm không chỉ quan trọng trong môi trường doanh nghiệp, mà đóng vai trò rất lớn trong tất cả các lĩnh vực của cuộc sống hàng ngày. Do đó, việc phát triển những nhóm kỹ năng này cần được chú trọng trong quá trình học tập của trẻ em ngay từ những năm đầu đi học.

<h2>Kỹ Năng Mềm là gì?</h2>

Kỹ Năng Mềm là kỹ năng liên quan đến đối nhân xử thế, hướng đến các vấn đề tình cảm, xã hội, hoàn thiện nhân cách của mỗi cá nhân. Kỹ Năng Mềm cũng bao gồm các nhóm năng lực cốt lõi của thế kỷ 21, đó chính là khả năng sáng tạo và quản lý.

Với việc dạy Kỹ Năng Mềm cho trẻ ngay từ những lớp nhỏ, trẻ có thể học cách tương tác với người khác một cách chủ động, sáng tạo và đồng cảm một cách tự nhiên. Theo cách này, mặc dù các Kỹ Năng Mềm dường như là khả năng tự nhiên của mỗi cá nhân, nếu không có sự hướng dẫn và định hướng tốt từ phía cha mẹ và thầy cô, mỗi đứa trẻ sẽ không thể phát triển chúng một cách toàn diện.

Mặt khác, một số trẻ sẽ có những năng khiếu thiên bẩm trong một số nhóm hành vi nhất định. Chắc hẳn bạn đều biết ai đó dường như được sinh ra với khả năng giao tiếp cuốn hút, năng khiếu lãnh đạo tuyệt vời hoặc thậm chí là khả năng lắng nghe và giúp đỡ người khác giải quyết vấn đề thật hiệu quả. Tuy nhiên, đây là những trường hợp xuất chúng thiểu số, trong khi phần lớn mọi người cần trải qua quá trình đào tạo và phát triển nhóm kỹ năng này.

<img alt="Kỹ Năng Mềm là gì và tại sao cần cho trẻ 5-10 tuổi?" src="https://enterrasolutions.com/wp-content/uploads/2021/09/1579270413-soft-skills.png" style="height: 393px; width: 600px;" />

<h2>Kỹ Năng Mềm khác Kỹ Năng Cứng như thế nào?</h2>

Trong khi Kỹ Năng Mềm được hiểu như trên, ngược với khái niệm này là Kỹ Năng Cứng, hiểu đơn giản là các kỹ năng chuyên môn mà một người đã thành thạo.

Sự khác biệt lớn nhất&nbsp;có lẽ là khả năng đo lường những kỹ năng này bằng bằng cấp, những bài kiểm tra chuẩn hóa, câu hỏi mang tính đúng/sai, chỉ số đo lường. Ở những khía cạnh này, Kỹ Năng Cứng chiếm ưu thế. Do đó, phần lớn các chương trình đào tạo cấp chứng chỉ hoặc bằng cấp đều xoay quanh những Kỹ Năng Cứng, và phần lớn mọi người cũng tập trung trau dồi, theo đuổi kiện toàn những kỹ năng này với mục đích cải thiện sơ yếu lý lịch và phỏng vấn xin việc.

Trong khi đó, Kỹ Năng Mềm là kỹ năng có nhiều ứng dụng thực tế trong đời sống hàng ngày và công việc hơn, liên quan trực tiếp đến mối quan hệ tốt đẹp giữa con người với nhau. Hơn thế nữa, dần dần trên thế giới đã hình thành nhiều bài kiểm tra chuẩn hóa giúp đo lường những khía cạnh cảm xúc - xã hội có liên quan mật thiết đến mức độ thành thạo Kỹ Năng Mềm của mỗi cá nhân, ví dụ như những bài <a href="https://izi.community/platform/tests/trac-nghiem-tinh-cach-mbti-myers-briggs-type-indicator">kiểm tra tính cách</a> hoặc đánh giá <a href="https://izi.community/platform/tests/bai-kiem-tra-tri-thong-minh-cam-xuc-eq-sseit">chỉ số EQ</a>. Do đó, các trường đại học và các nhà tuyển dụng cũng đang ngày càng dành sự quan tâm đáng kể tới nhóm kỹ năng này.

Dưới đây là một vài ví dụ về các kỹ năng mềm có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc sống và hãy nhớ rằng con bạn có thể bắt đầu phát triển chúng ngay từ khi còn nhỏ, ngay cả trong những trải nghiệm đầu tiên ở trường học:

<ul>
	<li>Kiểm soát cảm xúc</li>
	<li>Suy nghĩ sáng tạo</li>
	<li>Thái độ hợp tác</li>
	<li>Giao tiếp tốt</li>
	<li>Lắng nghe chú tâm</li>
	<li>Quản lý thời gian</li>
</ul>

<h2>Lợi ích của việc phát triển Kỹ Năng Mềm từ lứa tuổi nhỏ</h2>

Chúng ta có thể chỉ ra một số lợi ích chính nhận thấy được ở những đứa trẻ được đào tạo Kỹ Năng Mềm từ nhỏ. Khi xem xét dữ liệu từ gần 900 học sinh, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng khoảng một phần ba tác động đối với kết quả tội phạm trong tương lai là do các kỹ năng xã hội và tự điều hòa cảm xúc mà học sinh đã học được từ 6 đến 11 tuổi. "Kết luận mà chúng tôi đưa ra là những kỹ năng [mềm] này cần được nhấn mạnh hơn nữa trong hệ thống giáo dục và hệ thống xã hội hóa trẻ em của chúng ta," Kenneth Dodge, Giáo sư Chính sách công, Tâm lý học và Khoa học Thần kinh tại Duke cho biết.&nbsp;

Một số lợi ích chính của việc phát triển Kỹ Năng Mềm có thể kể đến:

<ul>
	<li>Sự hợp tác</li>
	<li>Đồng cảm</li>
	<li>Sáng tạo</li>
	<li>Trí tuệ Cảm xúc</li>
	<li>Giao tiếp</li>
</ul>

Sự hợp tác có thể được nhận thấy ở trẻ từ các tình huống như: giúp đỡ một người bạn không tìm được tài liệu để thực hiện nhiệm vụ do thầy cô gợi ý; hay thậm chí thông qua việc đồng hành trong các trò chơi, nhường chỗ cho nhau chơi, nhường món đồ chơi yêu thích, hiểu rằng chia sẻ cũng chính là hợp tác.

Đồng cảm là đặt mình vào vị trí của người khác, đặc biệt là trong những tình huống không mong muốn. Các bạn nhỏ trên thực tế có khả năng thấu hiểu cảm xúc của nhau một cách tự nhiên, và điều này có thể được xây dựng và nuôi dưỡng theo hướng tích cực. Hãy luôn luôn trò chuyện với trẻ và giải thích lý do tại sao các tình huống có thể tạo ra cảm giác đồng cảm từ sự thấu hiểu. Như vậy, chúng ta có thể giúp trẻ em trở nên đồng cảm hơn, quan tâm đến hạnh phúc của người khác một cách tôn trọng hơn. Hơn nữa, trở thành một tấm gương về sự đồng cảm là cách hiệu quả nhất để chứng minh tại sao nên phát triển năng lực này.

Sáng tạo là một kỹ năng mà trẻ em thậm chí có thể dạy cho người lớn. Dường như trong suốt cuộc đời, chúng ta mất dần đi khả năng sáng tạo, phát minh hoặc ứng biến để giải quyết những tình huống theo nhiều cách khác nhau. Với trẻ em, điều này là tự nhiên và có thể được cải thiện trong môi trường học đường với các hoạt động vui chơi có chủ đích.

Giao tiếp là một kỹ năng mà trẻ có thể phát triển vượt bậc tại môi trường trường lớp, được hướng dẫn để trẻ em học được rằng nó diễn ra theo nhiều cách khác nhau và hiệu quả nhất là lắng nghe người khác và sau đó bày tỏ ý kiến của mình; ngoài giao tiếp còn khơi dậy tư tưởng tôn trọng, kính trọng lời nói của đồng nghiệp, cũng như của thầy cô. Ngay từ khi còn nhỏ, trẻ em đã học cách giơ tay phát biểu trong môi trường học đường và điều này tạo ra ý thức các cuộc đối thoại như một hình thức giao tiếp lành mạnh và hiệu quả.

Trường học là môi trường cực kỳ quan trọng để cung cấp các công cụ phát triển cá nhân mà trẻ sẽ áp dụng trong suốt cuộc đời, quản lý cảm xúc và hiểu thế giới với sự tôn trọng, đồng cảm và chủ động. Để xây dựng một chương trình giáo dục toàn diện có sự tập trung sâu sắc vào phát triển Kỹ Năng Mềm ở trẻ, hãy tham khảo những <a href="https://izi.community/platform/courses">khóa học của iZi.community ngay tại đây</a>.

Kỹ Năng Mềm - bạn có biết chúng là gì? Đây là những công cụ vô cùng cần thiết cho sự phát triển cảm xúc - xã hội và sẽ được vận dụng ở tất cả các giai đoạn trong cuộc đời.

Kỹ Năng Mềm là gì và tại sao cần thiết cho trẻ 5-10 tuổi?

Các bài kiểm tra tính cách thường được sử dụng để hiểu rõ hơn về con người của mọi người, cũng như những động lực thúc đẩy họ. Từ góc độ nhà tuyển dụng, hiểu được tính cách của một ứng viên tiềm năng có thể làm sáng tỏ phong cách làm việc của họ và cách họ có thể phù hợp với văn hóa làm việc của công ty.

Trong bài viết này, chúng tôi đề cập đến một số thông tin cơ bản về 8&nbsp;loại bài kiểm tra tính cách phổ biến nhất được sử dụng trong tâm lý học và cách chúng có thể được áp dụng trong bối cảnh nơi làm việc.

<h2>Trắc nghiệm tính cách là gì?</h2>

Xuất phát từ lĩnh vực tâm lý học, các bài kiểm tra tính cách được sử dụng để hiểu rõ hơn về đặc điểm tính cách của một cá nhân trong nhiều bối cảnh khác nhau — đặc biệt là tại nơi làm việc. Mặt khác, chúng có thể hữu ích cho các chuyên gia sức khỏe tâm thần chẩn đoán tâm lý, phát triển cá nhân hoặc nuôi dưỡng các mối quan hệ tích cực với người khác. Trong những năm qua, vô số bài kiểm tra tính cách đã trở nên phổ biến, nhiều bài trong số đó vẫn còn lưu hành hoặc có thể dễ dàng truy cập trực tuyến.

Xem thêm: <a href="https://izi.community/platform/tests/trac-nghiem-tinh-cach-mbti-myers-briggs-type-indicator">Bài kiểm tra tính cách là gì?</a>

<h2>Lịch sử của bài kiểm tra tính cách</h2>

Nguồn gốc của các bài kiểm tra tính cách gắn liền với tâm lý học - lĩnh vực đang nổi lên như một ngành khoa học quan trọng. Lĩnh vực Tâm lý học có nguồn gốc từ Withelm Wundt, “Cha đẻ của Tâm lý học”, người đầu tiên phân biệt giữa nhân cách và cơ thể con người trong thế kỷ 19. Tuy nhiên, các bài kiểm tra tính cách không tồn tại cho đến sau Thế chiến thứ nhất vào những năm 1900 với phiên bản đầu tiên mang tên Bảng dữ liệu cá nhân Woodworth, được sử dụng để đánh giá chấn thương tâm lý ở những người lính trở về hậu chiến.

Vào cùng khoảng thời gian đó, một bài kiểm tra tính cách khác đã trở nên phổ biến là bài kiểm tra vết mực của nhà phân tâm học Herman Rorschach—được biết đến nhiều hơn với tên gọi bài kiểm tra Rorschach—đôi khi vẫn được sử dụng cho đến ngày nay trong tâm lý học.

<img alt="Trắc Nghiệm Tính Cách: 8 loại phổ biến" src="https://resources.biginterview.com/wp-content/uploads/2022/12/Interview-Personality-Tests-Resize.png" style="height: 279px; width: 500px;" />

Nguồn ảnh: Big Interview Resources

<h2>8 bài kiểm tra tính cách được nhà tuyển dụng sử dụng</h2>

Ngày nay, việc phải trải qua một bài kiểm tra tính cách trong quá trình tìm kiếm việc làm đã trở nên phổ biến. Nhà tuyển dụng thường sử dụng các bài kiểm tra tính cách khác nhau để hiểu các đặc điểm tính cách của những nhân viên tiềm năng của họ. Đánh giá tính cách trước khi tuyển dụng cũng có thể được sử dụng để dự đoán khả năng thành công của người xin việc. Một số bài kiểm tra tính cách phổ biến bao gồm:

1. Chỉ số Myers-Briggs (MBTI)

Còn được gọi là MBTI, Myers-Briggs Type Indicator thường được các công ty sử dụng trong quá trình tuyển dụng. Các câu hỏi của bài trắc nghiệm tính cách này xác định vị trí của ứng viên trong bốn nhóm chính: hướng ngoại (E) so với hướng nội (I), đánh giá (J) so với quan sát (P), trực giác (N) so với cảm nhận (S) và suy nghĩ (T) so với cảm nhận (F). Kết quả của các nhóm này xếp những người làm bài kiểm tra vào một trong 16 loại tính cách. Với tất cả 93 câu hỏi, đây là một bài đánh giá khá dài.

iZi cung cấp một <a href="https://izi.community/platform/tests/trac-nghiem-tinh-cach-mbti-myers-briggs-type-indicator">phiên bản ngắn gọn hơn của bài kiểm tra tính cách MBTI</a> (70 câu hỏi) trực tiếp trên nền tảng của chúng tôi hoàn toàn miễn phí với độ chính xác cao. Trải nghiệm ngay tại đây nhé!

2. Hồ sơ Caliper (Caliper Profile)

Hồ sơ Caliper đo lường mức độ tương quan giữa các đặc điểm tính cách của ứng viên, nhân viên với hiệu suất của họ trong vai trò công việc. Bài kiểm tra tính cách này thường được sử dụng trong quá trình sàng lọc ứng viên.

Khi thực hiện bài kiểm tra này, bạn sẽ trả lời các câu hỏi ở nhiều định dạng khác nhau, phổ biến nhất là trình bày một tập hợp các câu và yêu cầu bạn chọn câu nào phù hợp nhất với quan điểm của bạn. Các định dạng câu hỏi khác bao gồm đúng hay sai, trắc nghiệm và mức độ đồng ý trên thang điểm.

Bài kiểm tra này đánh giá cả những phẩm chất tích cực và tiêu cực tiềm tàng của một ứng viên để cung cấp một bức tranh toàn cảnh hơn về cách họ sẽ thực hiện một công việc. Nó cũng có thể được tùy chỉnh để nhắm chọn các hành vi cụ thể đặc biệt quan trọng đối với một công việc hoặc chức năng nhất định.

3. Bảng câu hỏi 16 yếu tố tính cách

Năm 1949, Raymond B. Cattell, Maurice Tatsuoka và Herbert Eber đã xuất bản phiên bản đầu tiên của Bảng câu hỏi 16 yếu tố tính cách, còn được gọi là 16PF, mặc dù nó đã được sửa đổi trong nhiều năm. Nó giúp đo lường hành vi của các cá nhân và có nhiều ứng dụng, bao gồm phát triển nghề nghiệp và thăng tiến của nhân viên. Các loại đặc điểm tính cách mà nó đo lường bao gồm xu hướng thể hiện uy thế, ý thức về quy tắc, sự nhạy cảm, sự ổn định về cảm xúc, xu hướng cầu toàn, sự tự lực và độ cởi mở với thay đổi.

4. Bảng câu hỏi tính cách nghề nghiệp SHL

Bảng câu hỏi Tính cách Nghề nghiệp SHL, còn được gọi là OPQ32, cung cấp thông tin chi tiết về cách các đặc điểm và hành vi tính cách của một cá nhân có thể ảnh hưởng đến hiệu suất công việc. Bài kiểm tra bao gồm 104 câu hỏi đo lường 32 đặc điểm chính, được phân loại thành ba lĩnh vực chính ảnh hưởng đến hành vi của một cá nhân tại nơi làm việc: cảm xúc, phong cách suy nghĩ và cảm nhận, và mối quan hệ với mọi người.

Mỗi câu hỏi bao gồm nhiều câu nêu ra một luận điểm và người thực hiện chọn câu mô tả đúng nhất và câu mô tả ít đúng nhất với họ. Kết quả được đưa ra dưới dạng một báo cáo tùy chỉnh cho từng người thực hiện test, trong đó mô tả chi tiết điểm mạnh và điểm yếu của họ, cũng như một bản tóm tắt dưới dạng đồ họa có thể được sử dụng để so sánh các ứng viên với nhau.

5. Kho Tính cách HEXACO - Bản sửa đổi

Hơn hai thập kỷ trước, các nhà nghiên cứu đã xây dựng Kho Tính cách HEXACO để đánh giá các khía cạnh khác nhau trong tính cách của một cá nhân và cách họ áp dụng các diễn giải lý thuyết của riêng mình vào các tình huống khác nhau.

Nó đo lường sáu khía cạnh tính cách chính: trung thực/khiêm tốn, ổn định cảm xúc, hướng ngoại, dễ chịu, tận tâm và cởi mở để trải nghiệm. Trong phiên bản sửa đổi, bạn có thể chọn từ ba tùy chọn độ dài đánh giá: độ dài đầy đủ (200 câu hỏi), độ dài một nửa (100 câu hỏi) và HEXACO 60 (60 câu hỏi).

6. Kho Tính cách NEO - Bản sửa đổi

Phiên bản mới nhất của Kho Tính cách NEO sửa đổi đã được hoàn thiện vào năm 2005. Nó đo lường và kiểm tra 05 đặc điểm chính được nêu trong mô hình tính cách năm yếu tố: khả năng loạn thần kinh, cởi mở với trải nghiệm, xu hướng bằng lòng và dễ đồng thuận, mức độ tận tâm và mức độ hướng ngoại, với mỗi trong số năm đặc điểm đó được phân nhỏ hơn. Ví dụ, đặc điểm loạn thần kinh bao gồm xu hướng dễ gặp stress, chứng lo âu, trầm cảm, bốc đồng và tự ti. Nhiều đặc điểm mà bài kiểm tra này đo lường rất quan trọng tại nơi làm việc, điều này đã dẫn đến độ phổ biến của nó như một công cụ sàng lọc ứng viên.

7. Kho Tính cách Eysenck

Kho Tính cách Eysenck đánh giá tính cách của một cá nhân dựa trên hai khía cạnh chính: loạn thần kinh so với ổn định và hướng ngoại so với hướng nội. Kết quả bao gồm ba điểm chính, được đánh giá là “E” (mức độ hướng ngoại), “N” (mức độ loạn thần kinh) và “nói dối”, đo lường sự trung thực trong đánh giá dựa trên mong muốn đạt điểm cao hơn. Đánh giá đầy đủ bao gồm 100 câu hỏi, mặc dù cũng có một phiên bản rút gọn với 57 câu hỏi có/không.

8. Trắc nghiệm tính cách DISC

Dựa trên các danh mục: Uy thế, Ảnh hưởng, Ổn định và Cẩn thận (DISC), bài kiểm tra này chia thành 28 câu, mỗi câu có bốn lựa chọn để người làm bài kiểm tra đánh giá cách họ xác định với câu đó, cuối cùng dẫn đến một trong 12 loại tính cách khác nhau.

Tại nền tảng iZi có sẵn rất nhiều bài kiểm tra tính cách và đo lường trí thông minh mà bạn hoàn toàn có thể trải nghiệm miễn phí. Hãy khám phá ngay <a href="https://izi.community/platform/tests">tại đây </a>nhé!

Nguồn: <a href="https://www.indeed.com/career-advice/career-development/types-of-personality-test ">Indeed</a>

Nhà tuyển dụng thường sử dụng các bài kiểm tra tính cách, trắc nghiệm tính cách để hiểu các đặc điểm tính cách của ứng viên tiềm năng.

8 bài trắc nghiệm tính cách phổ biến nhất với nhà tuyển dụng

Việc biết được loại tính cách của bạn theo bài <a href="https://izi.community/platform/tests/trac-nghiem-tinh-cach-mbti-myers-briggs-type-indicator">trắc nghiệm tính cách MBTI</a> và các đánh giá khác có thực sự hữu ích không? Những phép đo tính cách này thực sự có tác dụng như thế nào? Dưới đây là tổng quan những lợi ích mà việc hiểu rõ loại tính cách của mình có thể đem lại cho bạn.

Xem thêm: <a href="https://izi.community/blogs/bai-kiem-tra-tinh-cach-la-gi">Bài kiểm tra tính cách là gì?</a>

<h2>Hiểu rõ hơn về người khác</h2>

Sau khi thực hiện <a href="https://izi.community/platform/tests/trac-nghiem-tinh-cach-mbti-myers-briggs-type-indicator">MBTI</a> hoặc bất kỳ bài kiểm tra tính cách hay trắc nghiệm tính cách&nbsp;nào và xem kết quả của mình, bạn có thể hiểu rõ hơn về tất cả những phản ứng và nhận thức khác nhau mà những người khác có thể có khi đối diện với cùng một tình huống. Tất cả chúng ta đều có cách nhìn và tương tác với thế giới khác nhau.

Không có kiểu tính cách nào là "tốt hơn" so với bất kỳ kiểu tính cách nào khác—chỉ khác biệt mà thôi. Và mỗi quan điểm đều mang lại một cái gì đó mới và thú vị cho cuộc sống này.

Mọi người thường rơi vào cái bẫy lầm tưởng rằng hầu hết những người khác đều có cùng quan điểm, ý kiến, thái độ và đặc điểm giống như họ. Làm nổi bật sở thích cá nhân của riêng bạn và có thể nhìn thoáng qua một số đặc điểm mà người khác sở hữu có thể là một trải nghiệm mang tính mở mang đối với nhiều người.

Hiểu một số đặc điểm tính cách cốt lõi của bạn cũng như của những người thân thiết với bạn cũng rất hữu ích trong các mối quan hệ. Ví dụ, nếu bạn là người hướng ngoại nhưng vợ/chồng của bạn lại hướng nội nhiều hơn, bạn sẽ có thể phát hiện ra những dấu hiệu cho thấy đối tác của mình đang kiệt sức và cần tạm dừng giao tiếp xã hội. Bằng cách hiểu rõ hơn về đặc điểm tính cách của nhau, bạn có thể đáp ứng tốt hơn nhu cầu của những người thân yêu của mình và xây dựng mối quan hệ hôn nhân bền chặt hơn.

<h2>Xác định sở thích và “sở ghét” của bạn</h2>

Có thể bạn luôn ghét nói chuyện điện thoại nhưng chưa bao giờ thực sự hiểu tại sao. Hoặc có lẽ bạn luôn cần thêm một chút thời gian để suy nghĩ về một vấn đề trước khi đưa ra quyết định.

Bằng cách tìm hiểu thêm về vị trí của bạn trên thang đo hướng ngoại/hướng nội và suy nghĩ/cảm nhận, bạn có thể hiểu rõ hơn lý do tại sao bạn thích một số thứ nhất định và không thích những thứ khác. Điều này có thể hữu ích khi bạn đang cố gắng đưa ra những quyết định quan trọng có thể ảnh hưởng đến cuộc đời bạn, chẳng hạn như chọn chuyên ngành đại học.

Chọn chuyên ngành và nghề nghiệp phù hợp với sở thích cá nhân của bạn có thể có nghĩa là về lâu dài bạn sẽ hạnh phúc hơn và hài lòng hơn với lựa chọn cũng như công việc của mình.

<h2>Biết những tình huống nào là lý tưởng cho bạn</h2>

Tìm hiểu thêm về loại tính cách của bạn cũng có thể giúp bạn khám phá những cách mới để tiếp cận vấn đề. Ví dụ, nếu bạn phát hiện ra rằng mình có xu hướng hướng nội cao, thì trong tương lai, bạn có thể cẩn thận dành cho mình nhiều thời gian để trở nên thoải mái trong một tình huống nào đó trước khi bạn giới thiệu bản thân với một đồng nghiệp mới chẳng hạn.

Biết những gì có thể phù hợp nhất với nhóm tính cách của bạn có thể cung cấp cho bạn những ý tưởng mới về cách giải quyết vấn đề, đối phó với căng thẳng, đối phó với xung đột và quản lý thói quen làm việc của bạn.

<h2>Nhận ra điểm mạnh và điểm yếu của bạn</h2>

Biết bạn giỏi ở lĩnh vực nào có thể rất quan trọng trong nhiều tình huống khác nhau, cho dù bạn đang chọn chuyên ngành đại học hay đang cân nhắc một hướng chuyển sự nghiệp. Ví dụ: nếu bạn biết mình là một ISTJ (hướng nội, cảm nhận, suy nghĩ và phán đoán) theo bài <a href="https://izi.community/platform/tests/trac-nghiem-tinh-cach-mbti-myers-briggs-type-indicator">trắc nghiệm tính cách MBTI</a>, bạn có thể nhận ra rằng một số khía cạnh trong tính cách của bạn có thể được coi là điểm mạnh trong một số tình huống và điểm yếu ở những tình huống khác. Mặc dù kỹ năng tổ chức mạnh mẽ và tính cách chú trọng đến chi tiết của bạn có thể là thế mạnh chính trong công việc của bạn, nhưng đôi khi nó có thể khiến bạn vấp ngã trong những tình huống mà bạn cần để người khác nắm quyền.

Nguồn: <a href="https://www.verywellmind.com/reasons-to-learn-more-about-your-personality-type-4099388 ">Very Well Mind</a>

Việc biết được loại tính cách của bạn theo bài kiểm tra MBTI và các đánh giá tính cách khác có thực sự hữu ích không?

Trắc nghiệm Tính cách - Tại sao nên thực hiện?

Nhiều bạn hỏi tôi cách tư duy như thế nào cho hiệu quả, hy vọng bài viết ngắn này sẽ hỗ trợ các bạn giải đáp câu hỏi này.

 
Sai lầm lớn nhất khi tư duy là cho rằng tư duy chỉ diễn ra và hoàn thiện trong tâm trí của mình. Thực chất, những ý tưởng của chúng ta chỉ thực sự hình thành hoàn chỉnh khi ta đưa ra chúng - TƯ DUY CHÍNH LÀ TẠO TÁC. Ví dụ, bạn không bao giờ nghĩ trọn vẹn một câu, một đoạn nói rồi mới nói ra, mà chỉ hình thành một vài mảnh ý tưởng chính, rồi khi bạn trình bày thành lời, ý tưởng mới xuất hiện hoàn thiện. Lời nói là dạng tạo tác nhanh và đơn giản nhất, còn có các dạng khác như: ghi chú, sơ đồ, mô hình v.v… Không có sự phân biệt giữa tiến trình tư duy và sản phẩm tư duy. Đây là lý do vì sao các phương thức như coaching, mindmap, design-thinking… có khả năng hỗ trợ người sử dụng tư duy hiệu quả hơn.

VÌ SAO TƯ DUY CẦN TẠO TÁC?

Về cơ bản, hoạt động tư duy có ý thức của con người chủ yếu diễn ra trên một cấu phần của hệ thống nhận thức gọi là Trí nhớ Thao tác [working memory]. Đây là phần có khả năng xử lý thông tin mạnh mẽ, nhưng khổ nỗi lại có dung lượng khá giới hạn (từ 4-7 đơn vị thông tin) và thời lượng lưu trữ ngắn (dưới 30 giây). Do đó, các nội dung tồn tại và được trong Trí nhớ Thao tác ở mỗi thời điểm cần rất cô đọng, giản lược, và được thay thế thường xuyên, chứ hiếm khi nào hình thành một điều gì trọn vẹn và chi tiết. Do đó, việc hình thành các sản phẩm tư duy ở bên ngoài tâm trí giúp bổ trợ cho khuyết điểm này của Trí nhớ Thao tác, và giải phóng nó cho những tác vụ xử lý tiếp theo. Chuyện này giống như khi người thợ thủ công thực hiện một sản phẩm phức tạp, do chỉ có một đôi bàn tay, ông ta cần làm hoàn tất từng bộ phận, để qua một bên để làm một bộ phận khác, xong mới lắp ráp chúng lại.

Chi tiết hơn, Trí nhớ Thao tác lại bao gồm bốn cấu phần nhỏ được thể hiện trong hình minh hoạ:

<img alt="Working Memory Model &amp; Components | What is Working Memory? | Study.com" src="https://study.com/cimages/multimages/16/picture13086451354829965559.jpg" />

<ol>
	<li>Bộ xử lý Trung tâm [Central Executive]; </li>
	<li>Vòng lặp âm vị [Phonologival Loop]; </li>
	<li>Bảng phác thảo hình ảnh - không gian [Visuospatial Sketchpad]; và </li>
	<li>Bộ nhớ đệm về tình tiết [Episodic Buffer].</li>
</ol>

Bốn cấu phần này cho thấy bản chất của cách não bộ chúng ta tư duy: xử lý các thông tin ở dạng ngữ nghĩa [semantic], hình ảnh và không gian, cũng như các sự kiện, trải nghiệm cuộc sống một cách tuần tự, từng mẩu nhỏ một. Cách làm này rất hiệu quả với những thông tin đơn giản, nhất thời, nhưng hiệu quả sẽ càng giảm với những điều lớn, phức tạp và trừu tượng. Lúc này, việc hỗ trợ cho Trí nhớ Thao tác bằng những sản phẩm tư duy trung gian phát sinh bên ngoài ở dạng ngữ nghĩa (lời nói hay viết), hình ảnh - không gian (sơ đồ, mô hình), hay trải nghiệm (thử nghiệm, tạo mẫu thử [prototype]) sẽ rất hữu ích. Đồng thời, việc vận dụng thành thạo các phương thức tư duy “bên ngoài” cũng sẽ dần hình thành những cơ chế được điều kiện hoá [conditioned mechanism] giúp tâm trí người thực hành cũng dần vận hành hiệu quả và thông suốt hơn.

THỰC HÀNH TẠO TÁC TƯ DUY

Do đó, bạn không thể tư duy thực sự hiệu quả nếu chỉ ngồi và nghĩ trong đầu. Hãy vừa tư duy vừa cho những ý tưởng sơ khai của mình xuất hiện bằng những dạng thức khác nhau: ghi chép, trình bày, thảo luận, sơ đồ hoá, mô hình hoá, thử nghiệm v.v… Tôi thường khuyến khích học trò mình học tập hiệu quả hơn bằng các phương thức tạo tác như vậy chứ không phải chỉ nghĩ trong đầu. Do đó, ai càng ghi chép có hệ thống, phát biểu nhiều, thảo luận nhiệt tình… sẽ càng tư duy và xử lý kiến thức hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, cải thiện chất lượng các sản phẩm tư duy cũng sẽ nâng cấp khả năng tư duy của bạn một cách toàn diện và bền vững. Bạn có thể thực hiện một số gợi ý sau đây liên tục mỗi ngày trong vòng một tháng (thời gian tối thiểu để hình thành một thói quen nhỏ) và quan sát xem khả năng tư duy của mình thay đổi ra sao nhé:

<ol>
	<li>Khi liệt kê, hãy gom nhóm - hệ thống hoá các ý thay vì chỉ đưa ra một danh sách</li>
	<li>Khi ghi chú, hãy phân tầng: chủ đề, ý chính, ý phụ, ý bổ trợ, v.v…&nbsp;</li>
	<li>Khi muốn diễn giải, giải thích, hãy nêu ý đồ chính trước, rồi các ý giải thích phụ sau.</li>
</ol>

Tóm lại, muốn tư duy thật sự hiệu quả, đừng chỉ “sống trong đầu” của mình, mà hãy tạo tác những sản phẩm tư duy có chất lượng. Như vậy, tư duy của bạn cũng sẽ có chất lượng.

Nếu bạn thấy bài viết thực sự có ích, xin hãy chia sẻ và lan toả!

<meta charset="utf-8" />#ldn #ldnsharing #thinking #minhthuc

Sai lầm lớn nhất khi tư duy là cho rằng tư duy chỉ diễn ra và hoàn thiện trong tâm trí của mình. Thực chất, những ý tưởng của chúng ta chỉ thực sự hình thành hoàn chỉnh khi ta đưa ra chúng.

Tư Duy là Tạo Tác

&nbsp;

<meta charset="utf-8" />

Bài kiểm tra tính cách hoặc trắc nghiệm tính cách là một công cụ dùng để đánh giá tính cách con người. Kiểm tra và đánh giá tính cách đề cập đến các kỹ thuật được thiết kế để đo lường các kiểu tính cách đặc trưng mà mọi người thể hiện trong các tình huống khác nhau.

Các bài kiểm tra tính cách có thể được sử dụng để giúp làm rõ chẩn đoán lâm sàng, hướng dẫn các biện pháp can thiệp trị liệu và giúp dự đoán cách mọi người có thể phản ứng trong các tình huống khác nhau.

Tính cách là thứ mà chúng ta đánh giá và mô tả một cách không chính thức hàng ngày. Khi chúng ta nói về bản thân và những người khác, chúng ta thường đề cập đến những đặc điểm khác nhau trong tính cách của một cá nhân. Ví dụ: chúng ta có thể mô tả ai đó là người thích phiêu lưu, tốt bụng hoặc ủ rũ. Các nhà tâm lý học cũng làm điều tương tự khi họ đánh giá tính cách nhưng ở mức độ khoa học và hệ thống hơn.

Lịch sử các bài kiểm tra tính cách

Một trong những hình thức kiểm tra tính cách sớm nhất, được gọi là phrenology, xuất hiện vào cuối thế kỷ 18 và được phổ biến rộng rãi trong thế kỷ 19. Cách tiếp cận này liên quan đến việc đo lường các vết sưng trên hộp sọ của con người, sau đó được quy cho các đặc điểm tính cách cụ thể.

Sau đó, các nhà tâm lý học bắt đầu cố gắng xác định xem có bao nhiêu đặc điểm tính cách khác nhau. Gordon Allport, ví dụ, đề xuất rằng có hơn 4.000. Nhà tâm lý học Raymond Cattell đã sử dụng một kỹ thuật thống kê được gọi là phân tích nhân tố để rút gọn danh sách này xuống còn 16 nhân tố tính cách khác nhau, trong khi Hans Eysenck thu hẹp danh sách xuống chỉ còn ba nhân tố.

Một trong những cách tiếp cận phổ biến nhất về tính cách ngày nay được gọi là thuyết Big Five về tính cách. Lý thuyết này cho rằng tính cách bao gồm 05 khía cạnh rộng: hướng ngoại, dễ chịu, tận tâm, loạn thần kinh và cởi mở.

Ngày nay, hàng loạt các bài kiểm tra tính cách đã trở nên phổ biến và thường dựa trên các lý thuyết cụ thể về hệ thống tính cách. Các bài kiểm tra đo lường tính cách phổ biến nhất có thể tham khảo tại đây, trong đó phổ biến nhất là bài kiểm tra MBTI mà các bạn có thể <a href="https://platform.izi.community/free-tests/detail/trac-nghiem-tinh-cach-mbti-myers-briggs-type-indicator">thực hiện và nhận kết quả ngay trên nền tảng iZi</a>.

Các loại bài kiểm tra tính cách

Các bài kiểm tra tính cách hoạt động như thế nào? Trắc nghiệm tính cách được thiết kế để gợi ra phản hồi từ những người tham gia về hành vi, sở thích, phản ứng cảm xúc, tương tác và động cơ của họ để đánh giá các đặc điểm và kiểu tính cách.

Có hai loại kiểm tra tính cách cơ bản: kiểm kê tự báo cáo và kiểm tra phóng chiếu:

<ul>
	<li>Kiểm kê tự báo cáo yêu cầu người thực hiện đọc câu hỏi và sau đó tự đánh giá mức độ phù hợp của câu hỏi hoặc câu phát biểu đó trên một thang điểm. Một trong những bản kiểm kê tự báo cáo phổ biến nhất là Bảng kiểm kê tính cách đa pha của Minnesota (MMPI).</li>
	<li>Kiểm tra phóng chiếu trình bày cho người kiểm tra một viễn cảnh, đối tượng hoặc kịch bản mơ hồ và sau đó yêu cầu họ đưa ra cách giải thích của họ về điều đó. Một ví dụ nổi tiếng là Phép thử Rorschach Inkblot.</li>
</ul>

Lợi ích lớn nhất của kiểm kê tự báo cáo là chúng có thể được tiêu chuẩn hóa và sử dụng các định mức đã được thiết lập. Tự kiểm kê cũng tương đối dễ quản lý và có độ tin cậy và giá trị cao hơn nhiều so với các phép thử phóng chiếu. Mặt khác, các bài kiểm tra phóng chiếu thường được sử dụng nhiều nhất trong môi trường trị liệu tâm lý và cho phép các nhà trị liệu nhanh chóng thu thập rất nhiều thông tin về khách hàng.

Ví dụ, một nhà trị liệu không chỉ có thể xem xét phản ứng của một người đối với một mục kiểm tra cụ thể mà họ còn có thể tính đến các thông tin định tính khác như giọng nói và ngôn ngữ cơ thể. Tất cả những điều này có thể được khám phá sâu hơn khi người đó tiến bộ thông qua các buổi trị liệu.

Sử dụng các bài kiểm tra tính cách

Các bài kiểm tra tính cách được thực hiện cho một số mục đích khác nhau, bao gồm:

<ul>
	<li>Hiểu hơn về bản thân</li>
	<li>Đánh giá trước và sau các <a href="https://izi.community/academy/enterprise">chương trình học về cảm xúc - xã hội</a></li>
	<li>Đánh giá lý thuyết</li>
	<li>Đánh giá hiệu quả điều trị</li>
	<li>Chẩn đoán các vấn đề tâm lý</li>
	<li>Đánh giá những thay đổi trong tính cách</li>
	<li>Sàng lọc ứng viên</li>
</ul>

Các bài kiểm tra tính cách đôi khi cũng được sử dụng trong các cơ sở pháp y để tiến hành đánh giá rủi ro, thiết lập năng lực và trong các tranh chấp về quyền nuôi con. Các bối cảnh khác có thể sử dụng bài kiểm tra tính cách là tâm lý học đường, tư vấn nghề nghiệp và nghề nghiệp, tư vấn mối quan hệ, tâm lý học lâm sàng và kiểm tra việc làm.

Tác động của các bài kiểm tra tính cách

Các bài kiểm tra tính cách có thể hữu ích vì một số lý do. Những bài kiểm tra này có thể giúp bạn tìm hiểu thêm về bản thân và hiểu rõ hơn cả điểm mạnh và điểm yếu của mình. Và mặc dù tất cả các bài kiểm tra tính cách đều khác nhau, nhưng việc biết rằng bạn có một thiên hướng tính cách cụ thể nào đó có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về các kiểu hành vi của chính mình.

Ví dụ: Kết quả của bạn trong bài kiểm tra tính cách có thể cho thấy bạn có tính cách hướng nội. Kết quả này cho thấy bạn phải tiêu tốn năng lượng trong các tình huống giao thiệp xã hội, vì vậy bạn cần tìm thời gian ở một mình để nạp lại năng lượng. Biết rằng bạn có xu hướng này có thể giúp bạn nhận ra khi nào bạn đang cạn kiệt trong các mối quan hệ xã hội và dành ra những khoảnh khắc yên tĩnh để lấy lại trạng thái cân bằng.

Mẹo để làm bài kiểm tra tính cách

Không có cách nào để chuẩn bị cho bài kiểm tra tính cách, nhưng có một số điều bạn có thể làm để đảm bảo rằng kết quả phản ánh đúng nhất tính cách của bạn:

<ul>
	<li>Hãy trung thực. Đừng cố gắng thể hiện một phiên bản "lý tưởng" của chính mình. Thay vào đó, hãy cố gắng chỉ trả lời theo cách phản ánh bạn là ai và bạn cảm thấy thế nào.</li>
	<li>Đọc hướng dẫn. Kết quả của bạn có thể không phản ánh chính xác con người bạn nếu bạn không hiểu các nguyên tắc hoặc câu hỏi.</li>
	<li>Đừng cố gắng "đánh bại bài kiểm tra".&nbsp;Tránh cố gắng đoán những gì bạn nghĩ có thể được coi là câu trả lời "lý tưởng". Chỉ cần trả lời trung thực.</li>
</ul>

Khi bạn bắt đầu xem xét tất cả các bài đánh giá tính cách khác nhau hiện có, bạn có thể sẽ nhanh chóng nhận ra một điều: Có rất nhiều bài kiểm tra "không chính thức" ngoài kia! Chỉ một lượt Google đơn giản sẽ đưa ra vô số trắc nghiệm, quiz nhanh và bài kiểm tra được thiết kế để cho bạn biết điều gì đó về tính cách của bạn.

Phần lớn các trắc nghiệm, quiz nhanh mà bạn tìm thấy trên mạng chỉ có mục đích giải trí. Chúng có thể mang tính giải trí và thậm chí có thể cung cấp cho bạn một chút hiểu biết về tính cách của bạn, nhưng chúng hoàn toàn không phải là những đánh giá khoa học, chính thức về tính cách. Bạn chỉ nên tham khảo và tham gia vào những bài kiểm tra dựa trên cơ sở khoa học chính thống, được cộng đồng khoa học công nhận. Những bài kiểm tra có độ tin cậy cao đều đã được chúng tôi sàng lọc, lựa chọn, chuyển ngữ, và mở truy cập hoàn toàn <a href="https://izi.community/tests/personality">miễn phí trên nền tảng iZi</a>.

Nguồn: <a href="https://www.verywellmind.com/what-is-personality-testing-2795420 ">https://www.verywellmind.com/what-is-personality-testing-2795420&nbsp;</a> 
&nbsp;

Bài kiểm tra tính cách (trắc nghiệm tính cách) là công cụ dùng để đánh giá tính cách con người, đo lường các kiểu tính cách đặc trưng mọi người thể hiện trong các tình huống khác nhau.

Bài kiểm tra tính cách là gì?

<blockquote>
“Chúng tôi định nghĩa trí tuệ cảm xúc (emotional intelligence) là tập hợp con của trí thông minh xã hội (social intelligence) liên quan đến khả năng giám sát cảm nhận và cảm xúc của chính mình và của người khác, phân biệt giữa chúng, và sử dụng thông tin này để điều hướng suy nghĩ và hành động của bản thân một cách tích cực hơn.”
Peter Salovey, Chủ tịch Đại học Yale</blockquote>

Chúng ta vẫn thường được nghe và biết đến nhiều hơn về chỉ số IQ, chỉ số đo lường trí thông minh ở trẻ. Chỉ số IQ càng cao, đứa trẻ được cho là càng thông minh. Tuy nhiên, IQ không là chỉ số duy nhất hay quan trọng nhất quyết định đến sự phát triển toàn diện hay khả năng tiếp thu kiến thức của con trẻ như nhiều người lầm quan niệm.

Nhiều lãnh đạo các doanh nghiệp lớn trên thế giới cũng như giới học thuật, đặc biệt là các nhà tâm lý học từ Đại học Yale, đã nhiều lần nhấn mạnh tầm quan trọng ngang hàng, thậm chí có thể là lớn hơn, của chỉ số đánh giá trí tuệ cảm xúc (EQ) và trí tuệ xã hội (Social Intelligence - SQ) đối với sự nghiệp và cuộc sống của mỗi người. Sự đóng góp của trí tuệ cảm xúc - xã hội có thể đóng góp đến 80-90% vào “thành công” trong cuộc sống người lớn, theo tác giả sách New York Times Best Seller và nhà tâm lý học nổi tiếng Daniel Goleman.

Do đó, hiểu rõ hơn về tầm ảnh hưởng của trí tuệ cảm xúc và trí tuệ xã hội đến quá trình phát triển nhận thức và tâm hồn của trẻ sẽ giúp phụ huynh giáo dục và rèn luyện con tốt hơn.

<h2>Khái niệm cơ bản về trí tuệ cảm xúc và trí tuệ xã hội</h2>

Trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence - EQ) được định nghĩa là khả năng nhìn nhận, vận dụng, thấu hiểu, quản lý, và điều khiển cảm xúc. Trẻ có năng lực trí tuệ cảm xúc cao có khả năng tự nhận ra cảm xúc của bản thân và của những người xung quanh. Như vậy, những đứa trẻ với chỉ số EQ cao sẽ biết sử dụng kiến thức về cảm xúc để điều hướng suy nghĩ và hành vi, nhận thức được các trạng thái cảm xúc khác nhau và biết cách điều chỉnh cảm xúc phù hợp hoàn cảnh.

Trí tuệ xã hội (Social Intelligence - SQ) được đánh giá qua cách một đứa trẻ nhận ra, hiểu và phản hồi lại cảm xúc của một người, và cách chúng xây dựng, duy trì các mối quan hệ. Lắng nghe, thấu cảm, chia sẻ, giao tiếp, giải quyết các mâu thuẫn, tạo dựng các mối quan hệ lành mạnh là những ví dụ điển hình cho thấy trẻ có SQ cao.

Trí tuệ cảm xúc (EQ) và trí tuệ xã hội (SQ), khác với IQ, là một bộ kỹ năng và hành vi. Trong khi trí thông minh phần lớn được quyết định bởi yếu tố di truyền, thì đối với EQ và SQ, trẻ có thể học, phát triển và trau dồi.

<h2>Tại sao cha mẹ cần quan tâm nhiều hơn đến việc phát triển trí tuệ cảm xúc và trí tuệ xã hội ở con trẻ?</h2>

Trí tuệ cảm xúc và trí tuệ xã hội có một mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Bồi đắp những kỹ năng cảm xúc và xã hội cho con trẻ trong giai đoạn thơ ấu sẽ xây dựng cho con một nền tảng tối quan trọng cho một sức khỏe tinh thần tốt. Như vậy, con sẽ có khả năng để dựng xây và duy trì mối quan hệ lành mạnh với những người xung quanh con.

Bên cạnh đó, năng lực cảm xúc và xã hội sẽ giúp cho những đứa trẻ tôi luyện sức bền về tinh thần, giúp các con “bật nảy” sau những biến cố, thách thức sau này. Điều này cũng giúp trẻ sở hữu một bộ những giá trị nội tại nhằm dẫn dắt các hành vi. Ví dụ như, trong môi trường giáo dục tiểu học, con sẽ không tránh khỏi những lần bạn bè chơi với nhau và giận dỗi nhau. Với trí tuệ cảm xúc và xã hội được tôi luyện, con sẽ luôn biết cách xử lý những tình huống theo cách phù hợp. Các nghiên cứu từ các nhà khoa học trên toàn thế giới cũng chỉ ra rằng những đứa trẻ có nhận thức cảm xúc và xã hội sẽ thể hiện tốt hơn trong môi trường trường học. Những đứa trẻ này sẽ biết cách sống hòa đồng với bạn bè và có thể tự giải quyết những cảm xúc tiêu cực như buồn bực, giận dữ, sợ hãi, lo lắng…

Trong quá trình trưởng thành, nhờ vào môi trường cũng như sự kết nối giữa trẻ và những người xung quanh, đứa trẻ sẽ được hình thành trí tuệ cảm xúc và trí tuệ xã hội. Do vậy, việc thiếu vắng EQ và SQ sẽ gây ra nhiều vấn đề về hành vi và tâm lý ở trẻ. Theo các nhà khoa học tại Đại học Harvard, chỉ số EQ và SQ thấp sẽ dẫn đến các vấn đề sau:

<ul>
	<li>Thiếu năng lực quản lý các mối quan hệ giữa các cá nhân</li>
	<li>Sức khoẻ tâm lý kém ổn định</li>
	<li>Thiếu năng lực nhận thức cảm xúc và đồng cảm với mọi người</li>
	<li>Xuất hiện hành vi gây rối</li>
</ul>

Ngược lại, Theo nghiên cứu của Đại học Yale, một trí tuệ cảm xúc phát triển có khả năng đem lại những lợi ích rất lớn cho cả trẻ và người lớn:

<ul>
	<li>Phát triển kỹ năng cảm xúc</li>
	<li>Giảm tỷ lệ gặp những vấn đề về học tập và tập trung</li>
	<li>Kiện toàn kỹ năng xã hội và lãnh đạo</li>
	<li>Cải thiện kết quả học tập</li>
	<li>Giảm lo âu và trầm cảm</li>
	<li>Giảm stress và tình trạng kiệt sức</li>
</ul>

<h2>Trau dồi trí tuệ cảm xúc và trí tuệ xã hội ở trẻ</h2>

Chúng ta đã hiểu được tầm quan trọng của 2 loại hình trí tuệ này lên sự phát triển toàn diện của trẻ. Với sự tôi luyện các loại hình trí tuệ trong suốt quá trình trẻ lớn lên, chúng sẽ được trang bị tốt hơn trong cuộc sống. Có thể hiểu, bộ đôi EQ-SQ chính là những tấm áo giáp chắc chắn giúp con sống mạnh mẽ và đương đầu với những thách thức, khó khăn không báo trước, đồng thời cũng giúp con biết trân trọng cuộc sống quý giá qua sự những xúc cảm và sự thấu cảm với con người, môi trường. Theo thời gian, những đứa trẻ với chỉ số EQ-SQ cao sẽ trở thành những người trưởng thành cân bằng, có thể quản lý các tình huống phức tạp một cách hợp lý và bình tĩnh.

Một số lợi ích của việc nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc và xã hội của trẻ từ khi còn nhỏ:

<ul>
	<li>Thành công trong việc quản lý các mối quan hệ</li>
	<li>Xây dựng sự đồng cảm và nhận thức xã hội</li>
	<li>Đạt được mức độ tự kiểm soát và hiểu biết về bản thân cao</li>
</ul>

Xây dựng trí tuệ cảm xúc và trí tuệ xã hội là một quá trình liên tục. Vậy nên, thời điểm tốt nhất để tôi luyện EQ và SQ chính là từ khi con còn nhỏ. Và cả khi trưởng thành, sự phát triển cá nhân của trẻ sẽ phát triển một tầm cao khác, bởi trẻ sẽ tìm kiếm những giá trị và cảm xúc cao hơn nhằm giúp bản thân đạt được mục đích, ước nguyện trong cuộc sống.

<h2>Trí tuệ cảm xúc - xã hội được phát triển như thế nào?</h2>

Trí tuệ cảm xúc bắt đầu phát triển khi trẻ mới chào đời. Sự gắn bó tình cảm đầu tiên của con trẻ xuất hiện khi cha mẹ chu cấp những nhu cầu của con. Chất lượng tương tác của trẻ với những người khác trong môi trường thân mật của trẻ, chẳng hạn như cha mẹ, anh chị em, bạn bè và giáo viên, có thể phát triển hoặc làm suy yếu trí tuệ cảm xúc của trẻ. Trong một nghiên cứu về trẻ mẫu giáo xác định rằng trẻ em phải chịu thái độ tiêu cực thể hiện nhiều cảm xúc tiêu cực hơn.

Đối với các bậc phụ huynh, quan tâm đến cảm xúc của con là bước đầu tiên để rèn luyện trí tuệ cảm xúc và xã hội cho con. Theo UNICEF, những đứa trẻ lớn lên trong những gia đình có ý thức chịu trách nhiệm xây dựng trí tuệ cảm xúc của mình sẽ được khuyến khích bày tỏ cảm xúc, được lắng nghe và thấu hiểu. Trẻ được giải đáp các thắc mắc, được quan tâm, chú ý đến, ý kiến của trẻ được tôn trọng, lắng nghe và trẻ cảm nhận được tình yêu và sự khen ngợi khi bày tỏ quan điểm, cảm xúc hay những câu hỏi. Từ đó, trí tuệ cảm xúc của trẻ sẽ tự động được củng cố.

Ngoài ra, cha mẹ có thể cho con tham gia các hoạt động hướng tới cộng đồng như tình nguyện, trồng cây để con bồi đắp tình yêu thương với môi trường, nhân loại và đồng cảm với mọi người. Các hoạt động xã hội không chỉ là cách để con tự tôi luyện trí tuệ cảm xúc, mà giúp con rèn luyện trí tuệ xã hội bởi con có nhận thức cộng đồng và biết quan tâm đến mọi người xung quanh.

Đặc biệt hơn cả, iZi đang tiên phong giới thiệu đến thị trường Việt Nam một giải pháp&nbsp;giáo dục trí tuệ cảm xúc - xã hội với tính tương tác cao và chương trình&nbsp;tham khảo từ SEE Learning® - chương trình giáo dục cảm xúc - xã hội - đạo đức hàng đầu thế giới đến từ Đại học Emory, Hoa Kỳ. Việc đăng ký cho con tham gia một chương trình chuyên sâu về trí tuệ cảm xúc - xã hội cũng là một lựa chọn vô cùng hiệu quả để giúp trẻ phát triển EQ, SQ và sinh hoạt, giao tiếp cùng với các bạn đồng trang lứa.

Nếu phụ huynh và thầy cô&nbsp;quan tâm đến chương trình của iZi, vui lòng tham khảo thêm tại <a href="https://izi.community/academy/school">https://izi.community/academy/school</a>.

<h2>TỔNG KẾT</h2>

Trí tuệ Cảm xúc - Xã hội đóng vai trò then chốt đến sự phát triển đa dạng và đúng đắn của trẻ trong thời đại “thừa thông tin, thiếu cảm thương” của thế kỷ 21. Nhấn mạnh tầm quan trọng của quan điểm giáo dục này, Đức Đạt-lai Lạt-ma đã cho rằng: “Khi mài dũa trí tuệ cho những thế hệ tương lai, chúng ta không được phép quên rèn luyện trái tim của họ”. Do đó, không thể phủ nhận tầm quan trọng của EQ và SQ trong quá trình trưởng thành của trẻ 7-12 tuổi nữa, và các bậc phụ huynh nên luôn trau dồi, tìm tòi, tích cực, và sáng tạo trong việc tìm ra phương pháp hiệu quả nhất để giáo dục trí tuệ cảm xúc - xã hội cho con.

Trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence - EQ) được định nghĩa là khả năng nhìn nhận, vận dụng, thấu hiểu, quản lý, và điều khiển cảm xúc. 